O QUE É CIRCUITO FUNCIONAL?

É um treino em formato de circuito com exercícios multiarticulares e aplicados de forma a trabalhar diversas valências físicas, tais como: resistência, força, potência e agilidade. Tudo isso em 45 minutos! O CIRCUITO FUNCIONAL da Living foi desenvolvido para ser um treino divertido, dinâmico e muito eficaz! 

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

• Fortalecimento geral
• Melhora da condição física
• Emagrecimento
• Agilidade e potência

Entre em forma com segurança!   EXPERIMENTE!   Metodologia Living Fitness